Kropsholdningen i den øvre del af kroppen er ikke blot afhængig af rygsøjlens rethed. Rygraden er afhængig af korsbenet/hoften. Hoften er afhængig af fødderne.

Derfor påvirker rygmassage og knæk det ikke.

Fra en alder af syv år sidder vi ned på en stol og tilbringer derefter mange timer på den dagligt.

Hvordan forventer vi at sidde med en lige ryg senere hen på vores arbejdsplads, når vores korsben allerede i barndommen er blevet skæv.

Træning kan styrke musklen til et punkt, hvor du ikke vil føle denne skoliose – også kaldet skæv ryg – men indeni har din rygrad den samme kropsholdning. Og du stræber efter at holde din kropsholdning ved skrivebordet. Dette er grunden til, at du læner din på bordet eller bliver ved med at gå rundt, og det er grunden til smerten.