“Fascia, også kendt som bindevæv, er … et specialiseret kropssystem, der ligner et edderkoppespind eller en sweater. Fascia er et meget tæt væv, som dækker og gennemtrænger hver muskel, knogle, nerve, pulsåre og vene, så vel som alle vores indre organer, heriblandt hjertet, lungerne, hjernen og rygraden. Det mest interessante aspekt af fasciasystemet er, at systemet ikke bare dækker separat. Det er rent faktisk én sammenhængende struktur, der dækker fra top til tå uden afbrydelse. På denne måde kan du se, at fascia forbinder hver del af kroppen til alle andre dele af kroppen, ligesom garnet i en sweater – www.myofascialrelease.com
Fascia er essentiel for dansen mellem stabilitet og bevægelse – afgørende for høj ydeevne, central for helingsprocessen fra en skade eller handicap og altid til stede i vores dagligdag fra vores embryologiske begyndelse til vores aller sidste åndedrag – Tom Myers skaberen bag ‘Anatomy Trains’.
